Anjeun teu pernah sadar sabaraha teuing latihan - 'Fitnessmania' Nampilkeun Mario Adrion ku Mirko Fuhrherr
Pikeun ngamajukeun kabugaran sareng aktivasina awak, ieu mangrupikeun ode kabugaran anu nampilkeun YouTuber / Modél / Influencer Mario Adrion anu badé uih deui saatos kami suksés Special 2021 Pride Edition.
Jeung hal pangalusna Adrion datang deui gawé bareng sobat tercinta Mirko Fuhrherr. waktos Ieu duanana latihan babarengan, Mario di hareup modeling lénsa jeung excercising. Sareng Mirko nembak alat karesepna: lénsa kaméra anu saé.
Dina milarian hasil anu saé
Mangtaun-taun umat manusa parantos milarian kaéndahan fisik ku cara anu disimpen dina sajarah dina buku sareng énsiklopédi. Kabugaran kaayaan kaséhatan sarta well-mahluk awak. Leuwih husus, kamampuhan pikeun ngalakukeun aspék olahraga, occupations jeung kagiatan sapopoé.
Taun 2021 ieu kami ningali parobihan anu ageung dina rutinitas sapopoé, hatur nuhun kusabab pandémik. Dina sagala titik kahirupan urang, kabugaran dihartikeun salaku kapasitas pikeun ngalaksanakeun kagiatan dinten urang tanpa kacapean undue atawa létoy.
Latihan tinju, latihan inténsitas tinggi anu henteu ngabutuhkeun awak ngagunakeun oksigén pikeun ngahasilkeun énergi. Studi geus ditémbongkeun yén aktivitas fisik bisa ngaronjatkeun kaséhatan méntal sarta well-mahluk.
Perbaikan ieu disababkeun ku kanaékan aliran getih kana uteuk, ngamungkinkeun sékrési hormon ogé panurunan hormon setrés dina awak (contona, kortisol, adrenalin) bari ogé ngarangsang boosters wanda awak manusa sareng panawar nyeri alami.
Henteu ngan ukur latihan ngabebaskeun hormon anu karasaeun ieu, tapi ogé tiasa ngaleungitkeun hariwang sareng ngabantosan kapercayaan. Tren ieu ningkat nalika kagiatan fisik dilaksanakeun sacara konsisten, anu ngajantenkeun latihan efektif pikeun ngaleungitkeun gejala déprési sareng kahariwang, sacara positif mangaruhan kaséhatan méntal sareng ngahasilkeun sababaraha kauntungan anu sanés.
Sajarah latihan fisik sareng kabugaran
Kabugaran fisik sok janten bagian penting dina kahirupan. Hal ieu téori yén nalika jalma ninggalkeun gaya hirup hunter-gatherer sarta ngawangun komunitas tetep dumasar sabudeureun tatanén yén tingkat kabugaran fisik ditolak. Ieu lain nyebutkeun yén tingkat tanaga gawé fisik turun tapi yén jenis gawé anu dipigawé teu merta sakumaha kondusif pikeun tingkat umum kabugaran.
Numutkeun kana wikipeaid, ieu utamana kasus di peradaban klasik sapertos Yunani Kuno sareng Roma. Di Yunani, kabugaran jasmani dianggap komponén penting tina kahirupan séhat sareng éta norma pikeun lalaki sering ka gimnasium.
Ayeuna Mario parantos manggung di Amérika, anjeunna sadar kana penampilan fisikna sareng anjeunna ngahaturanan sababaraha waktos unggal dinten pikeun ngalatih. Anjeun tiasa konsultasi na YouTube Chanel.
Ngajalajah leuwih facets, Mario teu hayang ngalakukeun nanaon. Anjeunna ngalakukeun sadayana, sareng upami anjeunna henteu suksés, anjeunna sanés kasalahan. Éta mangrupikeun pangalaman.
Éta pisan sababna naha manéhna balik deui ka pagawean unggal waktu manéhna indit ka Berlin, jeung fotografer Mirko anu geus digosok karyana salila sababaraha taun sarta mangrupa salah sahiji pangalusna dina widang na.
Dina chanel YT-Na, Mario ngajajah unggal subjék, unggal tabu jeung topik nu acak jalma ti 20 nepi ka 40an bisa mikir ngeunaan, seksualitas, asmara, kaséhatan, méntal-kaséhatan, kadaharan, komo maén jeung chanelling adventures anyar jeung babaturanana.
Sareng sadayana dina cara anu lucu, kalayan muka anu lucu: ˝Éta kuring Mario!˝ anjeunna mimiti ningali ka luhur sareng ngémutan barang-barangna.
Leuwih ti saukur model lalaki…
Nalika kami naroskeun ka fotografer Mirko ngeunaan padamelan ieu, anjeunna koméntar via email, ˝Carita tiasa dihartoskeun salaku jinis parodi tina mania kabugaran ayeuna.˝
˝Tangtosna, Mario diwangun sareng atlit sapertos dewa Yunani, tapi kuring sadar anjeunna nembak anjeunna di lokasi olahraga sareng dina pakéan olahraga anu seksi, langkung tiis tibatan kesang.˝
Mirko Fuhrherr
Karyana saé sareng tangtosna ngahudangkeun sisi kinky anu urang henteu hoyong terang.
Saumur-umur, Mario parantos nyéépkeun padamelan anu saé di payuneun lensa unggal kaméra kaméra anu anjeunna damel di Amérika sareng Éropa.
Mario sareng Mirko mangrupikeun béntang dina 2021 Pride Issue. Anjeun teu tiasa ngalangkungan masalah unik ieu.
Mario Adrion pikeun Fashionably Male Mag Pride Edition 2021
$5.00
Balanja ayeuna
Urang teu bisa nyumputkeun ieu, tapi Mario fronts hiji kontrovérsi badag nalika urang dibuka masalah ieu, lamun loba jalma mimiti mairan ngeunaan seksualitas Mario urang. Tingali, komunitas LGBTQ + muka panto ka saha waé. Mario parantos ngabantosan urang ngabuka pikiran seueur jalma.
Modél Éropa anu ngalaman, Mario sumping di dunya ieu pikeun ngahontal seueur tujuan. Model parantos dilaksanakeun, YouTuber parantos réngsé (584K palanggan) naon léngkahna salajengna, sigana urang kedah terang.
Fotografi Mirko Fuhrherr @mirkofuhrherr
Modél / YouTuber / Influencer Mario Adrion @marioadrion