Okuwyň näçeräkdigine hiç wagt düşünmersiňiz - Mirko Fuhrherr tarapyndan Mario Adrionyň “Fitnessmania”
Fitnes we bedeniň işjeňleşmegini öňe sürmek üçin, size “YouTuber / Model / Influencer Mario Adrion” -yň üstünlikli 2021-nji ýyldaky “Pride Edition” -dan soň gaýdyp gelýän fitnes görnüşi bar.
Adrionyň iň gowy zady, söýgüli dostum Mirko Fuhrherr bilen işlemek. Bu gezek ikisi bilelikde türgenleşýär, Mario obýektiwiň öňünde modellemek we maşk etmek. Mirko bolsa halaýan guralyny surata düşürýär: gowy kamera linzasy.
Gowy netijeleri gözlemek üçin
Adamzat asyrlar boýy taryhy gözellikleri kitaplara we ensiklopediýalara ýerleşdirip, fiziki gözelligi gözleýär. Fitnes bedeniň saglygy we abadançylygy. Has takygy, sportuň, hünärleriň we gündelik işleriň taraplaryny ýerine ýetirmek ukyby.
Bu 2021-nji ýylda pandemiýa sebäpli gündelik işlerimizde uly üýtgeşiklik gördük. Durmuşymyzyň islendik nokadynda bedenterbiýe, gündelik çäreleri bikanun ýadawlyk ýa-da ýadawlyksyz ýerine ýetirmek ukyby hökmünde kesgitlenýär.
Boks bilen meşgullanmak, energiýa öndürmek üçin bedene kislorod ulanmagy talap etmeýän ýokary güýçli maşk. Geçirilen gözlegler, fiziki işjeňligiň akyl saglygyny we abadançylygyny gowulaşdyryp biljekdigini görkezdi.
Bu gowulaşma, gormonlaryň bölünip çykmagyna we bedenimizdäki stres gormonlarynyň (meselem, kortizol, adrenalin) peselmegine mümkinçilik berýän beýniniň gan aýlanyşynyň köpelmegi bilen baglanyşyklydyr, şol bir wagtyň özünde adam bedeniniň keýpini ýokarlandyrýar we tebigy agyrylandyryjy serişdeleri döredýär.
Maşk diňe bir bu duýgudaş gormonlary boşatman, eýsem adamyň aladalaryny aýyryp, ynamy artdyryp biler. Fiziki işjeňlik yzygiderli ýerine ýetirilende bu tendensiýalar gowulaşýar, bu bolsa depressiýanyň we aladanyň alamatlaryny aýyrmakda, akyl saglygyna oňyn täsir etmekde we başga-da birnäçe peýdalary getirmekde maşklary täsirli edýär.
Bedenterbiýe we bedenterbiýe taryhy
Bedenterbiýe durmuşyň hemişe möhüm bölegi bolupdy. Haçan-da adamlar awçy ýygnaýan durmuş ýörelgesini terk edip, oba hojalygynyň töwereginde bedenterbiýe derejesiniň peselýändigi sebäpli durnukly jemgyýetleri döredenlerinde nazaryýet berilýär. Bu, fiziki zähmetiň derejesiniň peselendigini aňlatmaýar, ýöne ýerine ýetirilen işiň görnüşi umumy fitnes derejesine amatly däldi.
Wikipeaid-iň pikiriçe, bu esasanam Gadymy Gresiýa we Rim ýaly nusgawy siwilizasiýalarda ýüze çykypdyr. Gresiýada bedenterbiýe sagdyn durmuşyň möhüm bölegi hasaplanýar we erkekleriň gimnaziýa ýygy-ýygydan gelmegi adaty zatdy.
Mario Amerikada çykyş edensoň, daşky görnüşine göz ýetirdi we türgenleşmek üçin her gün birnäçe tiem bagyşlaýar. Onuň bilen maslahatlaşyp bilersiňiz YouTube Chanel.
Mario has köp tarapy öwrenip, hiç zat etmek islemeýär. Hemme zady edýär, şowly bolmasa, onuň üçin ýalňyşlyk däl. Bu tejribe.
Şonuň üçin her gezek Berline gideninde, ýyllar boýy eserini owadanlaşdyran we öz ugrundaky iň oňat suratçy Mirko bilen işe gaýdyp gelýär.
Mario “YT” kanalynda, 20-40 ýaş aralygyndaky tötänleýin adamlaryň pikirlenip bilýän her bir temasyny, jynsy gatnaşyk, romantika, saglyk, akyl saglygy, iýmit, hatda dostlary bilen täze başdan geçirmeleri oýnamak we ýaýratmak üçin öwrenýän her bir temany, mowzugy öwrenýär.
Hemmesini gülkünç ýagdaýda, gülkünç garşylygy bilen: "Bu men Mario!" Aboveokardan seredip, zatlaryna marka berip başlady.
Diňe erkek model däl ...
Suratçy Mirkodan bu eser hakda soranymyzda, ol e-poçta arkaly teswir ýazýar: "Hekaýa häzirki fitnes maniýasynyň bir görnüşi hökmünde düşünip bolar."
"Elbetde, Mario grek taňrysy ýaly gurulýar we sport bilen meşgullanýar, ýöne men ony sport ýerinde we jynsy sport köýneginde atdym, derlemegiň ýerine sowukladym."
Mirko Fuhrherr
Eser ajaýyp we elbetde tanamak islemeýän gülkünç taraplarymyzy oýarýar.
Mario ençeme ýyl bäri Amerikada we Europeewropada işleýän her bir kameranyň obýektiwiniň öňünde haýran galdyryjy bir eser gözleýär.
Mario we Mirko 2021-nji ýyldaky buýsanç meselesinde ýyldyzlardy. Bu üýtgeşik meseläni geçip bilmersiňiz.
Mario Adrion moda Erkek Mag Pride Edition 2021
5.00 $
Häzir dükan ediň
Muny gizläp bilmeris, ýöne Mario bu meseläni açanymyzda, Mario jynsy gatnaşygy barada köp adam teswir ýazyp başlanda, uly jedel döredýär. Seret, LGBTQ + jemgyýeti her kime gapy açýar. Mario bize köp adamyň aňyny açmaga kömek etdi.
Tejribeli Europeanewropaly model Mario bu dünýäde köp maksatlara ýetmek üçin gelýär. Modeller ýerine ýetirildi, YouTuber eýýäm ýerine ýetirildi (584K abonent) indiki ädiminiň nämedigini bilmeli, öýdýän.
Fotosurat Mirko Fuhrherr @mirkofuhrherr
Model / YouTuber / täsir ediji Mario Adrion @ Marioadrion