Sa ei saa kunagi aru, kui palju on treenimist liiga palju – Mirko Fuhrherri "Fitnessmania" koos Mario Adrioniga
Treeningu ja keha aktiveerimise edendamiseks on siin ood fitnessist, kus osaleb YouTuber / modell / mõjutaja Mario Adrion, kes naaseb pärast meie edukat 2021. aasta Pride Editioni.
Ja parim asi on see, et Adrion naaseb koos armastatud sõbra Mirko Fuhrherriga. Seekord mõlemad koos trennis, Mario objektiivi ees modelleerimas ja võimlemas. Ja Mirko pildistas oma lemmiktööriista: head kaameraobjektiivi.
Heade tulemuste otsingul
Inimkond on läbi aegade otsinud füüsilist ilu viisil, mida ajalugu on paigutanud raamatutesse ja entsüklopeediatesse. Fitness tervislik seisund ja keha heaolu. Täpsemalt võime sooritada spordialade, ametite ja igapäevaste tegevuste aspekte.
Tänavu 2021 nägime pandeemia tõttu meie igapäevastes rutiinis tohutuid muutusi. Meie elu mis tahes etapis on sobivust määratletud kui võimet sooritada päevaseid tegevusi ilma liigse väsimuse või letargiata.
Poksi harjutamine, kõrge intensiivsusega treening, mis ei nõua kehalt energia tootmiseks hapniku kasutamist. Uuringud on näidanud, et füüsiline aktiivsus võib parandada vaimset tervist ja heaolu.
See paranemine on tingitud aju verevoolu suurenemisest, mis võimaldab nii hormoonide vabanemist kui ka stressihormoonide (nt kortisool, adrenaliin) vähenemist kehas, stimuleerides samal ajal inimkeha meeleolu tõstjaid ja looduslikke valuvaigistiid.
Treening mitte ainult ei vabasta neid hea enesetunde hormoone, vaid võib ka eemaldada mured ja aidata luua enesekindlust. Need suundumused paranevad, kui kehalist aktiivsust teostatakse järjepidevalt, mis muudab treeningu tõhusaks depressiooni ja ärevuse sümptomite leevendamisel, positiivselt vaimset tervist ja mitmeid muid eeliseid.
Füüsilise ettevalmistuse ja sobivuse ajalugu
Füüsiline vorm on alati olnud elu oluline osa. Arvatakse, et kui inimesed lahkusid küttide-korilaste elustiilist ja moodustasid põllumajandusest lähtuvad kindlad kogukonnad, langes füüsiline sobivus. See ei tähenda, et füüsilise töö tase vähenes, vaid seda, et tehtud töö ei olnud tingimata nii soodne üldisele vormisolekule.
Wikipeaidi andmetel oli see eriti nii klassikalistes tsivilisatsioonides nagu Vana-Kreeka ja Rooma. Kreekas peeti füüsilist vormi tervisliku elu oluliseks komponendiks ja meeste jaoks oli normiks käia sageli gümnaasiumis.
Nüüd, mil Mario on Ameerikas esinemas käinud, on ta olnud teadlik oma füüsilisest välimusest ja pühendab iga päev mitu tundi treeningule. Saate temaga nõu pidada YouTube Chanel.
Rohkem tahke uurides ei taha Mario midagi ette võtta. Ta teeb kõike ja kui ta ei ole edukas, pole ta tema jaoks viga. See on kogemus.
Seetõttu läheb ta iga kord Berliini minnes tagasi tööle fotograaf Mirko juurde, kes on aastate jooksul oma töid lihvinud ja on üks oma ala parimaid.
Mario uurib oma YT-kanalis kõiki teemasid, kõiki tabusid ja teemasid, millele juhuslikud 20–40-aastased inimesed mõelda võivad – seksuaalsus, romantika, tervis, vaimne tervis, toit, isegi mängimine ja sõpradega uute seikluste kanaldamine.
Ja seda kõike naljakal moel oma lõbusa avasõnaga: „It’s a me Mario!“ hakkas ta ülalt vaatama ja oma asju tembeldama.
Rohkem kui lihtsalt meesmodell…
Kui küsisime fotograaf Mirkolt selle töö kohta, kommenteeris ta meili teel: ˝Lugu võib mõista kui omamoodi paroodiat praegusest fitnessimaaniast.˝
˝Muidugi on Mario kehaehitusega ja sportlik nagu kreeka jumal, aga ma tulistasin teda teadlikult sportlikus kohas ja seksikas spordikleidis, pigem jahutades kui higistades.˝
Mirko Fuhrherr
Teos on suurepärane ja äratab loomulikult ka keerulisi külgi, mida me ei taha ära tunda.
Mario on läbi aegade teinud vapustavat tööd iga kaameramehe objektiivi ees, kes tal Ameerikas ja Euroopas töötab.
Mario ja Mirko olid 2021. aasta Pride Issue'i staarid. Te ei saa seda ainulaadset probleemi vahele jätta.
Mario Adrion filmi Moodsalt Male Mag Pride Edition 2021 jaoks
5,00 dollarit
Osta nüüd
Me ei saa seda varjata, kuid Mario on selle numbri avamisel suure poleemika ees, kui paljud inimesed hakkasid Mario seksuaalsust kommenteerima. Vaata, LGBTQ+ kogukond avab ukse kõigile. Mario on aidanud meil avada nii paljude inimeste meeli.
Kogenud Euroopa mudel Mario tuleb siia maailma, et saavutada nii palju eesmärke. Mudelid on tehtud, YouTuber on juba valmis (584 000 tellijat), mis on tema järgmine samm, peame vist välja selgitama.
Fotograafia Mirko Fuhrherr @mirkofuhrherr
Modell / YouTuber / Mõjutaja Mario Adrion @marioadrion