Сіз жаттығудың қаншалықты көп екенін ешқашан түсінбейсіз - Мирко Фюреррдің Марио Адрионын көрсететін «Фитнесмания»
Фитнес пен денені белсендіруді ілгерілету үшін мұнда YouTuber / Модель / Инфлюэнсер Марио Адрион қатысатын фитнес одаты берілген, ол біздің сәтті Арнайы 2021 Pride шығарылымынан кейін қайтып келеді.
Ең жақсысы Адрионның сүйікті досы Мирко Фюреррмен бірге жұмыс істеуге оралуы. Бұл жолы екеуі де бірге жаттығады, Марио линзаның алдында модельдеу және жаттығу жасау. Ал Мирко өзінің сүйікті құралын түсіреді: жақсы камера объективі.
Жақсы нәтиже іздеуде
Ғасырлар бойы адамзат физикалық сұлулықты тарих кітаптар мен энциклопедияларда жазылған жолдармен іздеді. Фитнес – дененің денсаулығы мен әл-ауқатының күйі. Нақтырақ айтқанда, спорт аспектілерін, кәсіптер мен күнделікті әрекеттерді орындау мүмкіндігі.
Осы 2021 жылы біз пандемияға байланысты күнделікті өмірімізде үлкен өзгерісті көрдік. Біздің өміріміздің кез келген нүктесінде фитнес күнделікті әрекеттерді артық шаршамай немесе летаргиясыз орындау қабілеті ретінде анықталады.
Бокспен айналысу, дененің энергия өндіру үшін оттегін пайдалануын қажет етпейтін жоғары қарқынды жаттығулар. Зерттеулер физикалық белсенділіктің психикалық денсаулық пен әл-ауқатты жақсартуға болатынын көрсетті.
Бұл жақсарту миға қан ағымының жоғарылауымен байланысты, бұл гормондардың босатылуына, сондай-ақ денедегі стресс гормондарының (мысалы, кортизол, адреналин) төмендеуіне мүмкіндік береді, сонымен қатар адам ағзасының көңіл-күйін көтеретін және табиғи ауырсынуды басатын дәрілерді ынталандырады.
Жаттығу бұл жақсы сезім гормондарын шығарып қана қоймайды, сонымен қатар адамның уайымын жояды және сенімділікті арттыруға көмектеседі. Бұл тенденциялар физикалық белсенділік дәйекті негізде орындалған сайын жақсарады, бұл жаттығуларды депрессия мен алаңдаушылық белгілерін жеңілдетуде тиімді етеді, психикалық денсаулыққа оң әсер етеді және басқа да көптеген артықшылықтар береді.
Дене шынықтыру және дайындық тарихы
Дене шынықтыру әрқашан өмірдің маңызды бөлігі болды. Адамдар аңшы-жинаушы өмір салтын тастап, ауыл шаруашылығына негізделген тұрақты қауымдастықтарды құрған кезде физикалық дайындық деңгейі төмендеді деген теория бар. Бұл дене еңбегінің деңгейі төмендеді дегенді білдірмейді, бірақ орындалатын жұмыс түрі дене шынықтырудың жалпы деңгейіне сәйкес болуы міндетті емес.
Wikipeaid деректеріне сәйкес, бұл әсіресе Ежелгі Греция мен Рим сияқты классикалық өркениеттерде болған. Грекияда дене шынықтыру салауатты өмірдің маңызды құрамдас бөлігі болып саналды және ерлердің гимназияға жиі баруы қалыпты жағдай болды.
Енді Марио Америкада өнер көрсетіп жүргендіктен, ол өзінің сыртқы келбетін біледі және ол күн сайын жаттығуға бірнеше галстук арнайды. Сіз онымен кеңесе аласыз YouTube Chanel.
Көп қырларын зерттей отырып, Марио ештеңе істегісі келмейді. Ол бәрін жасайды, егер ол жетістікке жетпесе, ол үшін қате емес. Бұл тәжірибе.
Сондықтан ол Берлинге барған сайын жұмысына қайта оралады, фотограф Мирко көп жылдар бойы жұмысын жылтыратып, өз саласындағы үздіктердің бірі.
Марио өзінің YT арнасында 20 мен 40 жас аралығындағы кездейсоқ адамдар ойлай алатын кез келген тақырыпты, тыйымдарды және тақырыптарды зерттейді, сексуалдық, романтика, денсаулық, психикалық денсаулық, тамақ, тіпті достарымен ойнап, жаңа шытырман оқиғаларды өткізеді.
Және бәрі күлкілі түрде, өзінің көңілді ашылуымен: ˝Бұл мен Мариомын!˝ ол жоғарыдан қарап, заттарын белгілей бастады.
Тек ер модель емес...
Біз фотограф Миркодан осы жұмыс туралы сұрағанымызда, ол электрондық пошта арқылы түсініктеме берді: ˝Оқиғаны қазіргі фитнес маниясының пародиясының бір түрі ретінде түсінуге болады.˝
˝Әрине, Марио грек құдайындай дене бітімі мен спортшы, бірақ мен оны саналы түрде спорт алаңында және сексуалды спорттық көйлек киіп, терлеп емес, салқындап атып түсірдім.˝
Мирко Фюрерр
Жұмыс керемет және, әрине, біз танығымыз келмейтін жағымсыз жақтарды оятады.
Ғасырлар бойы Марио Америка мен Еуропада жұмыс істейтін әрбір оператордың объективінің алдында керемет жұмысты ұсынады.
Марио мен Мирко 2021 жылғы Pride шығарылымының жұлдыздары болды. Бұл бірегей мәселені өткізіп жіберуге болмайды.
Марио Адрион 2021 жылғы сәнді Mag Pride шығарылымына арналған
$5,00
Қазір дүкен
Біз мұны жасыра алмаймыз, бірақ көптеген адамдар Марионың сексуалдылығы туралы пікір білдіре бастағанда, біз бұл мәселені бастаған кезде Марио үлкен дау тудырды. Қараңызшы, LGBTQ+ қауымдастығы кез келген адамға есік ашады. Марио бізге көптеген адамдардың санасын ашуға көмектесті.
Тәжірибелі еуропалық модель Марио осы әлемге көптеген мақсаттарды орындау үшін келеді. Модельдер жасалды, YouTuber дайын болды (584 мың жазылушы) оның келесі қадамы қандай, менің ойымша, біз білуіміз керек.
Фотосурет Мирко Фюрерр @mirkofuhrherr
Модель / YouTuber / Influencer Марио Адрион @marioadrion