Ang sekso adunay importante nga papel sa kadaghanan sa mga relasyon, ug usahay, ang imong mga gilauman mahimong lahi sa imong partner. Dugang pa, ang pagdasig sa sekso kanunay nga nagbag-o depende sa imong estilo sa kinabuhi o pisikal ug mental nga kahimsog.
Tingali namatikdan nimo nga sa pipila ka mga adlaw mahimo ka nga moadto 24/7, apan unya, dili nimo gusto nga buhaton ang bisan unsang butang sa taas nga panahon. Ug kini hingpit nga normal. Bisan pa, ang problema motungha kung dili nimo makit-an ang komon nga basehan sa imong partner.
Niini nga artikulo, makit-an nimo ang kasayuran kung giunsa pagdumala ang ubos nga libido sa imong partner ug kung unsa ang imong mahimo aron mahimo kini nga mas taas. Naglakip kini sa matinud-anon nga komunikasyon, pagbag-o sa imong pagkaon, pagsulay sa bag-ong mga dulaan sa sekso, ug daghan pa. Busa basaha ug siguruha nga pareho mong kontento sa imong kinabuhi!
Unsa ang Normal nga Libido?
Ang libido mao ang tinguha alang sa sekso, ug kini lahi sa matag tawo. Bisan pa, sa kasagaran, ang mga lalaki makasinati og mas taas nga libido kay sa mga babaye. Mao nga makit-an nimo ang daghang mga giya online unsaon paghimo ug pocket pussy o kung giunsa pagsagubang ang pagtaas sa libido.Sa laing bahin, kung ikaw usa ka babaye, tingali dili ka kanunay mobati nga andam alang sa sekso. Bisan pa, ang mga tinguha sa sekso kanunay nga natural nga mag-usab-usab sa mga tuig, bisan unsa ka sekso.
Mahimo ba Nimong Maimpluwensyahan ang Imong Libido?
Oo, mahimo nimo! Ang yawe mao ang pagsabut sa imong pisikal ug mental nga kahimsog ug pagsiguro nga kini makatagbaw. Pananglitan, kung dili ka igo nga pagkatulog o sobra ka magtrabaho, ang imong libido mahimong mas ubos kaysa naandan. Dugang pa, ang pagkadili balanse sa hormone mahimo usab nga adunay papel sa pagpaubos sa imong gana sa sekso.
Giunsa Pag-atubang ang Ubos nga Libido sa Imong Kasosyo
Nahibal-an kung unsa ang makaimpluwensya sa imong pagdasig sa sekso, makahatag kami kanimo pipila ka mga tip kung giunsa ang pag-atubang sa ubos nga libido sa imong partner:
Pakigsulti sa Dayag
Nahibal-an nimo kung unsa ang imong gibati bahin sa sekso. Apan ang imong kapikas tingali nagkinahanglan og panahon sa dili pa sila andam nga makigsekso kanimo pag-usab. Busa, pakigsulti sa usag usa bahin niini ug hibal-i kung unsa ang mahitabo kung ang usa kaninyo wala sa mood alang sa suod nga kontak.Sa kasagaran nga mga kaso, nagpasabot kini nga ang usa kaninyo nagkinahanglan og dugang nga panahon ug ang usa kinahanglan nga mas mapailubon. Apan, usahay kini mahimong magpasabot nga ang usa kaninyo gusto og lahi nga butang.
Pananglitan, kung gusto nimo anal nga sekso kada adlaw, ang imong partner mahimong dili na andam alang sa ingon nga intensive sex life. Busa, pakigsulti sa usag usa ug hibal-i kung unsa ang labing maayo alang kaninyong duha aron mapadayon ang usa ka himsog nga lebel sa libido.
Hunahunaa ang Imong Diyeta
Ang ubang mga pagkaon makapaubos sa imong libido — labi na kung kanunay nimo kining konsumo sa daghang kantidad. Usab, sama sa among gihisgutan sa sayo pa, ang mga hormone adunay hinungdanon nga papel sa pag-impluwensya sa imong libido. Ug usahay, sila ang responsable sa paghimo kanimo nga dili kaayo madawat sa sekso.
Kung dili ka mokaon ug himsog nga mga pagkaon matag adlaw o mokaon niini sa husto nga kantidad, mahimo nimong masinati ang pagkunhod sa libido. Kasagaran, girekomenda sa mga doktor nga dugangan ang gidaghanon sa mga presko nga prutas ug utanon sa imong pagkaon alang sa mas maayo nga kahimsog ug labi ka labi nga sekswal nga function.
Bawasan ang imong Stress
Ang stress mahimo usab nga makaapekto sa imong libido. Bisan ang gamay nga pagtan-aw niini mahimong hinungdan sa pagkunhod sa imong gana sa sekso. Kini tungod kay ang tensiyonado nga mga sitwasyon maoy responsable sa pagpataas sa lebel sa cortisol, nga mahimo pagkunhod sa tinguha sa sekso sa paglabay sa panahon. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa tensiyon sa imong kinabuhi ug wagtangon kini.
Pananglitan, kung ma-stress ka tungod sa trabaho, mahimo nimong hunahunaon ang pagbag-o sa imong trabaho o pagbalhin sa usa ka karera nga nagtugot kanimo nga magtrabaho gikan sa balay. Niining paagiha, mahimo nimo magdala og dugang kalinaw sa imong kinabuhi ug malingaw sa pagpakigsekso.
Pagbaton ug mga Dulaan sa Sekso sa Balay
Sa pagkakaron, lagmit nahibal-an nimo nga ang aktibo nga kinabuhi sa sekso labaw pa sa sekso. Usahay, ang pagkasuod nagpasabot sa pagbuhat ug ubang matang sa mga kalihokan nga makapausbaw pa sa imong libido.
Usa ka butang nga gusto nimong buhaton mao ang pagsulay sa bag-ong mga dulaan sa sekso o paghimo og mga dili maayo nga butang samtang naligo. Pinaagi sa paggamit sa mga dulaan sa sekso, mahimo nimong mapauswag ang imong mga kasinatian sa sekso ug mapataas ang libido sa imong partner.
Dugangi ang Imong Kasuod pinaagi sa Paghisgot Bahin sa Sekso
Kung ang paggamit sa mga dulaan sa sekso dili usa ka butang nga komportable ka ug ang imong kapikas, nan adunay mga paagi aron mas masuod ka sa usag usa sa pisikal. Usahay, naghisgot bahin sa sekso makatabang kanimo nga mobati nga mas komportable uban sa imong partner. Ug kana usa ka butang nga siguradong among girekomenda.
Mahimo nimong pangutan-on ang imong partner bahin sa ilang mga pantasya ug sultihan sila bahin sa imo. O mahimo nimo silang isulti kung unsa ka dako ang ilang pagpadasig kanimo sa ilang adlaw-adlaw nga mga aksyon. Ang labing maayo nga bahin? Mahimo nimong sulayan ang pag-aksyon sa mga senaryo nga imong gihisgutan! Kini mao ang usa ka maayo kaayo nga paagi sa spice sa mga butang ug sa pagpakita sa imong partner nga ikaw sa gihapon nadani ngadto kanila.
Konklusyon
Kung ang imong kapikas adunay ubos nga libido, mahimo nimong bation ang panginahanglan sa pagpangita og paagi aron madugangan ang ilang tinguha alang sa sekso. Apan, sulayi nga dili sila mabug-atan sa imong mga ideya. Hinunoa, sulayi nga makigsulti kanila ug makigsulti kung nakita nila nga kini usa ka dako nga problema sama kanimo.
Ug hinumdomi, tungod kay ang imong kapikas dili gusto nga makigsekso karon, wala kini magpasabut nga ingon niini hangtod sa hangtod. Busa, pakigsulti sa usag usa ug hibal-i ang mga hinungdan sa imong libido nga lebel. Ug kung nahibal-an nimo nga kinahanglan nimo buhaton ang usa ka butang bahin niini, sulayi ang usa sa mga paagi nga among gihisgutan aron madugangan kini. Maayong swerte!