Секс играет жизненно важную роль в большинстве отношений, и иногда ваши ожидания могут отличаться от ожиданий вашего партнера. Кроме того, половое влечение постоянно меняется в зависимости от вашего образа жизни или физическое и психическое здоровье.
Вы, наверное, заметили, что в некоторые дни вы можете просто работать 24/7, но тогда вы не хотите ничего делать в течение длительного периода. И это совершенно нормально. Однако проблема возникает, когда вы не можете найти общий язык со своим партнером.
В этой статье вы можете найти информацию о том, как справиться с низким либидо вашего партнера и что вы можете сделать, чтобы немного повысить его. Это включает в себя честное общение, изменение диеты, пробу новых секс-игрушек и многое другое. Так что читайте и убедитесь, что вы оба довольны своей жизнью!
Что такое нормальное либидо?
Либидо - это стремление к сексу, и оно отличается от человека к человеку. Тем не менее, в среднем мужчины испытывают более высокое либидо, чем женщины. Вот почему вы можете найти множество руководств в Интернете на как сделать карманную киску или как справиться с повышенным либидо.С другой стороны, если вы девушка, вы не всегда можете чувствовать себя готовым к сексу. Тем не менее, сексуальные желания всегда естественно меняются с годами, независимо от вашего пола.
Можете ли вы повлиять на свое либидо?
Да, ты можешь! Главное - понять свое физическое и психическое здоровье и убедиться, что оно удовлетворительное. Например, если вы мало спите или слишком много работаете, ваше либидо может быть ниже, чем обычно. Более того, гормональный дисбаланс также может играть роль в снижении вашего полового влечения.
Как справиться с низким либидо вашего партнера
Зная, что может повлиять на ваше половое влечение, мы можем дать вам несколько советов, как справиться с низким либидо вашего партнера:
Общайтесь открыто
Вы знаете, как вы относитесь к сексу. Но вашему партнеру может потребоваться некоторое время, прежде чем он будет готов снова заняться с вами сексом. Итак, поговорите друг с другом об этом и узнайте, что происходит, когда один из вас не в настроении для интимного контакта.В большинстве случаев это означает, что одному из вас нужно больше времени, а другому - больше терпения. Однако иногда это может означать, что один из вас хочет чего-то другого.
Например, если вы хотите иметь анальный секс каждый день ваш партнер может быть не готов к такой интенсивной сексуальной жизни. Итак, поговорите друг с другом и узнайте, что лучше всего работает для вас обоих для поддержания здорового уровня либидо.
Обдумайте свою диету
Некоторые продукты могут снизить ваше либидо, особенно если вы регулярно потребляете их в больших количествах. Кроме того, как мы упоминали ранее, гормоны играют жизненно важную роль в влиянии на ваше либидо. А иногда они несут ответственность за то, что вы менее восприимчивы к сексу.
Если вы не едите здоровую пищу каждый день или не потребляете ее в нужном количестве, у вас может наблюдаться снижение либидо. Обычно врачи рекомендуют увеличить количество свежих фруктов и овощей в вашем рационе для улучшения здоровья и улучшения сексуальной функции.
Уменьшите стресс
Стресс также может повлиять на ваше либидо. Даже малейший его вид может вызвать снижение сексуального влечения. Это потому, что стрессовые ситуации вызывают повышение уровня кортизола, что может уменьшить сексуальное желание через некоторое время. В этом случае нужно выяснить, что вызывает стресс в вашей жизни, и устранить его.
Например, если вы испытываете стресс на работе, вы можете подумать о том, чтобы сменить работу или переключиться на карьеру, которая позволяет вам работать из дома. Таким образом, вы можете принеси больше мира в твою жизнь и наслаждайся сексом лучше.
Имейте секс-игрушки дома
К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что активная сексуальная жизнь - это больше, чем просто секс. Иногда интимность означает заниматься другими видами деятельности, которые могут еще больше повысить ваше либидо.
Возможно, вам захочется попробовать новые секс-игрушки или заняться какими-нибудь непослушными вещами, пока вы вместе принимаете душ. Используя секс-игрушки, вы можете улучшить свой сексуальный опыт и повысить либидо вашего партнера.
Увеличьте вашу близость, говоря о сексе
Если вам и вашему партнеру не нравится использование секс-игрушек, то у вас все еще есть способы стать ближе друг к другу физически. Иногда, говорить о сексе может помочь вам чувствовать себя более комфортно с вашим партнером. И это то, что мы определенно рекомендуем.
Вы можете спросить своего партнера об его фантазиях и рассказать им о своих. Или вы можете просто сказать им, насколько они заводят вас своими повседневными действиями. Лучшая часть? Вы даже можете попробовать разыграть сценарии, о которых говорите! Это отличный способ оживить ситуацию и показать партнеру, что он вам все еще нравится.
Вывод
Если у вашего партнера низкое либидо, вы можете почувствовать необходимость найти способ усилить его желание секса. Однако постарайтесь не перегружать их своими идеями. Вместо этого постарайтесь общаться с ними и говорить, если они видят в этом такую же большую проблему, как и вы.
И помните, если ваш партнер не хочет заниматься сексом прямо сейчас, это не значит, что так будет всегда. Итак, поговорите друг с другом и выясните причины вашего уровня либидо. И если вы обнаружите, что вам нужно что-то с этим сделать, попробуйте один из упомянутых нами способов увеличить его. Удачи!