Күпчелек мөнәсәбәтләрдә секс мөһим роль уйный, һәм кайвакыт сезнең өметләр иптәшегездән аерылып торырга мөмкин. Моннан тыш, секс-диск сезнең тормыш рәвешегезгә карап гел үзгәреп тора физик һәм психик сәламәтлек.
Сез, бәлкем, кайбер көннәрдә тәүлек әйләнәсе була алуыгызны күргәнсездер, ләкин соңыннан, сез озак вакытка бернәрсә дә эшләргә теләмисез. Бу бөтенләй нормаль. Ләкин, иптәшегез белән уртак тел таба алмагач, проблема килеп чыга.
Бу мәкаләдә сез иптәшегезнең түбән либидосын ничек эшкәртү һәм аны бераз югарырак итәр өчен нәрсә эшләп була икәне турында мәгълүмат таба аласыз. Бу намуслы аралашу, диетаны үзгәртү, яңа секс уенчыкларын сынап карау һәм башкаларны үз эченә ала. Шуңа күрә укыгыз һәм икегез дә тормышыгыз белән канәгать булуыгызга инаныгыз!
Нормаль Либидо нәрсә ул?
Либидо - секс теләге, һәм ул кешедән аерылып тора. Шулай да, уртача алганда, ир-атлар хатын-кызларга караганда югарырак. Шуңа күрә сез онлайн режимда бик күп кулланмалар таба аласыз кесә песиен ничек ясарга яисә арткан либидоны ничек җиңәргә.Икенче яктан, сез кыз булсагыз, сез һәрвакыт җенси мөнәсәбәтләргә әзер түгелсез. Шуңа да карамастан, сексуаль теләкләр, нинди җенесле булуыгызга карамастан, еллар дәвамында табигый рәвештә үзгәрәләр.
Сез Либидога тәэсир итә аласызмы?
Әйе, булдыра аласыз! Ачкыч сезнең физик һәм психик сәламәтлекне аңлау һәм аларның канәгатьләнерлек булуына инану. Әйтик, сез җитәрлек йокламасагыз яки артык эшләсәгез, сезнең либидо гадәттәгедән түбән булырга мөмкин. Моннан тыш, гормон тигезсезлеге сезнең секс дискны киметүдә дә роль уйный ала.
Партнерыгызның түбән Либидо белән ничек эшләргә
Сезнең секс дискка нәрсә тәэсир итә алуын белеп, без сезгә партнерыгызның түбән либидо белән эш итү буенча берничә киңәш бирә алабыз:
Ачык аралашыгыз
Сез секска карашыгызны беләсез. Ләкин сезнең иптәшегез сезнең белән кабат җенси мөнәсәбәтләргә керергә әзер булганчы берникадәр вакыт кирәк булырга мөмкин. Шулай итеп, бу турыда бер-берегез белән сөйләшегез һәм сезнең берегезнең якын аралашу кәефе булмаганда нәрсә булачагын ачыклагыз.Күпчелек очракта, бу сезнең берегезгә күбрәк вакыт, икенчесе сабыррак булырга тиеш дигәнне аңлата. Ләкин, кайвакыт бу сезнең берегезнең башка нәрсә теләгәнен аңлатырга мөмкин.
Мәсәлән, теләсәгез аналь секс көн саен сезнең иптәшегез андый интенсив секс тормышына әзер булмаска мөмкин. Шулай итеп, бер-берегез белән сөйләшегез һәм сәламәт либидо дәрәҗәсен саклап калу өчен икегез өчен дә иң яхшы нәрсә эшләвен ачыклагыз.
Сезнең диетагызны карагыз
Кайбер ризыклар сезнең либидоны киметергә мөмкин - бигрәк тә сез аларны регуляр рәвештә ашасагыз. Шулай ук, алда әйтеп үткәнебезчә, гормоннар сезнең либидога йогынты ясауда мөһим роль уйныйлар. Sometimesәм кайвакыт, алар сезне секска азрак кабул итәр өчен җаваплы.
Әгәр сез көн саен сәламәт ризык ашамасагыз яки тиешле күләмдә ашамасагыз, либидо кимүен күрергә мөмкин. Гадәттә, табиблар сәламәтлек һәм яхшырак сексуаль функция өчен диетагызда яңа җиләк-җимешләр санын арттырырга киңәш итәләр.
Стрессны киметү
Стресс сезнең либидога да тәэсир итә ала. Хәтта аны кечкенә генә күрү дә сезнең секс дискның кимүенә китерергә мөмкин. Чөнки стресслы ситуацияләр кортизол дәрәҗәсен күтәрү өчен җаваплы, бу мөмкин сексуаль теләкне киметү берникадәр вакыттан соң. Бу очракта сез тормышыгызда стресс нәрсәгә китергәнен ачыкларга һәм аны бетерергә тиеш.
Әйтик, эш белән мәшәкатьләнсәгез, сез эшегезне үзгәртергә яки өйдән эшләргә мөмкинлек биргән карьерага күчү турында уйларга теләрсез. Шулай итеп, сез булдыра аласыз тормышыгызда күбрәк тынычлык китерегез яхшырак секс белән ләззәтләнегез.
Өйдә секс уенчыклары булыгыз
Хәзерге вакытта, мөгаен, сез беләсез, актив секс тормышы секс кына түгел. Кайвакыт, интим булу сезнең либидоны тагын да арттыра алырлык башка чаралар эшләүне аңлата.
Сез эшләргә теләгән бер нәрсә - яңа секс уенчыкларын сынап карау яки бергә душ вакытында ниндидер ямьсез әйберләр эшләү. Секс уенчыкларын кулланып, сез сексуаль тәҗрибәләрегезне яхшырта аласыз һәм иптәшегезнең либидосын күтәрә аласыз.
Секс турында сөйләшеп, якынлыгыгызны арттырыгыз
Әгәр дә секс уенчыкларын куллану сезнең һәм иптәшегез өчен уңайлы әйбер түгел икән, сезнең физик яктан бер-берегезгә якынаю юллары бар. Кайвакыт, секс турында сөйләшү иптәшегез белән үзегезне уңайлырак хис итәргә булыша ала. Бу без, һичшиксез, тәкъдим итәбез.
Сез иптәшегездән аларның фантазияләре турында сорый аласыз, аларны сезнең турында сөйли аласыз. Яки сез аларның көндәлек эшләре белән сезне күпме кабызганнарын әйтә аласыз. Иң яхшы өлеш? Сез хәтта сөйләгән сценарийларны уйлап карарга мөмкин! Бу әйберләрне тәмләтеп җибәрү һәм иптәшегезгә сез аларга әле дә тартылуыгызны күрсәтүнең искиткеч ысулы.
Йомгаклау
Әгәр дә сезнең иптәшегезнең либидосы түбән булса, сез аларның җенси теләкләрен арттыру ысулын табарга кирәклеген сизә аласыз. Шулай да, аларны үз идеяларыгыз белән капламаска тырышыгыз. Киресенчә, алар белән аралашырга тырышыгыз, алар сезнең кебек проблема кебек күрсәләр.
Rememberәм онытмагыз, сезнең иптәшегез хәзерге вакытта җенси мөнәсәбәтләргә керергә теләмәгәнгә, бу мәңге шулай булачак дигән сүз түгел. Шулай итеп, бер-берегез белән сөйләшегез һәм либидо дәрәҗәсенең сәбәпләрен ачыклагыз. Әгәр дә сез бу турыда берәр нәрсә эшләргә тиеш икәнегезне тапсагыз, аны арттыру өчен искә алынган ысулларның берсен сынап карагыз. Уңышлар!