Jima'i na taka muhimmiyar rawa a yawancin alaƙa, kuma wani lokacin, tsammanin ku na iya bambanta da na abokin tarayya. Bugu da ƙari, motsa jiki na jima'i yana canzawa akai-akai dangane da salon ku ko lafiyar jiki da ta hankali.
Wataƙila kun lura cewa wasu kwanaki za ku iya tafiya kawai 24/7, amma to, ba kwa son yin komai na tsawon lokaci. Kuma wannan gaba ɗaya al'ada ce. Duk da haka, matsalar tana fitowa ne lokacin da ba za ku iya samun haɗin kai tare da abokin tarayya ba.
A cikin wannan labarin, za ku iya samun bayani kan yadda ake kula da ƙarancin sha'awar abokin ku da abin da za ku iya yi don ƙara girma. Ya haɗa da sadarwa ta gaskiya, canza abincin ku, gwada sabbin kayan wasan jima'i, da ƙari mai yawa. Don haka karantawa kuma ku tabbata kun gamsu da rayuwar ku!
Menene Libido Na Al'ada?
Libido ita ce sha'awar jima'i, kuma ta bambanta daga mutum zuwa mutum. Duk da haka, a matsakaita, maza suna fuskantar mafi girma sha'awar jima'i fiye da mata. Shi ya sa za ku iya samun jagorori da yawa akan layi yadda ake yin farjin aljihu ko yadda ake jure wa karuwar sha'awa.A wani ɓangare kuma, idan ke yarinya, ƙila ba koyaushe za ku kasance a shirye don yin jima'i ba. Duk da haka, sha'awar jima'i koyaushe yana canzawa cikin shekaru, komai jima'i da kuke.
Zaku iya Tasirin sha'awar ku?
Ee, za ku iya! Makullin shine fahimtar lafiyar jikin ku da tunanin ku kuma ku tabbata sun gamsu. Alal misali, idan ba ku sami isasshen barci ba ko kuma kuna aiki da yawa, sha'awar ku na iya zama ƙasa da yadda aka saba. Bugu da ƙari, rashin daidaituwa na hormone zai iya taka rawa wajen rage karfin jima'i.
Yadda Ake Ma'amala Da Karancin Libido na Abokin Zamanku
Sanin abin da zai iya rinjayar sha'awar jima'i, za mu iya ba ku wasu shawarwari kan yadda za ku magance ƙarancin sha'awar abokin tarayya:
Sadarwa a bayyane
Kun san yadda kuke ji game da jima'i. Amma abokin tarayya na iya buƙatar ɗan lokaci kafin su sake yin jima'i da ku. Don haka, ku yi magana da juna game da shi kuma ku gano abin da zai faru idan ɗayanku ba ya cikin yanayin kusanci.A mafi yawan lokuta, yana nufin ɗayanku yana buƙatar ƙarin lokaci kuma ɗayan yana buƙatar ƙarin haƙuri. Koyaya, wani lokacin yana iya nufin cewa ɗayanku yana son wani abu dabam.
Misali, idan kuna son samun jima'i na dubura kowace rana, abokin tarayya bazai kasance a shirye don irin wannan rayuwar jima'i mai tsanani ba kuma. Don haka, ku yi magana da juna kuma ku gano abin da ke aiki mafi kyau ga ku duka don kula da matakin libido lafiya.
Yi la'akari da Abincinku
Wasu abinci na iya rage sha'awar ku - musamman idan kuna cinye su akai-akai da yawa. Hakanan, kamar yadda muka ambata a baya, hormones suna taka muhimmiyar rawa wajen tasirin libido. Kuma wani lokacin, suna da alhakin sanya ku ƙasa da karɓar jima'i.
Idan ba ku ci abinci mai kyau a kowace rana ko cinye su a daidai adadin ba, zaku iya samun raguwar sha'awar sha'awa. Yawancin lokaci, likitoci suna ba da shawarar ƙara yawan sabbin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari a cikin abincin ku don ingantacciyar lafiya da aikin jima'i.
Rage Damuwa
Damuwa kuma na iya shafar sha'awar ku. Ko kadan ganinsa na iya haifar da raguwar sha'awar jima'i. Domin yanayi masu damuwa suna da alhakin haɓaka matakan cortisol, wanda zai iya rage sha'awar jima'i kan lokaci. A wannan yanayin, kuna buƙatar gano abin da ke haifar da damuwa a rayuwar ku kuma ku kawar da shi.
Alal misali, idan kun sami damuwa ta wurin aiki, kuna iya yin la'akari da canza aikinku ko canza aikin da zai ba ku damar yin aiki daga gida. Ta wannan hanyar, zaku iya kawo karin zaman lafiya a rayuwar ku kuma ku ji daɗin yin jima'i mafi kyau.
Yi Abubuwan Wasan Jima'i A Gida
A yanzu, tabbas kun san cewa rayuwar jima'i mai aiki ta wuce jima'i kawai. Wani lokaci, zama na kusa yana nufin yin wasu nau'ikan ayyuka waɗanda zasu iya ƙara haɓaka sha'awar ku.
Abu daya da za ku so ku yi shine gwada sabbin kayan wasan jima'i ko yin wasu abubuwa marasa kyau yayin yin wanka tare. Ta amfani da kayan wasan motsa jiki na jima'i, zaku iya inganta abubuwan jima'i da haɓaka sha'awar abokin tarayya.
Haɓaka Zumuncinku ta hanyar Magana Game da Jima'i
Idan amfani da kayan wasan jima'i ba abu ne da ku da abokin zaman ku ke jin daɗi da shi ba, to akwai sauran hanyoyin da za ku kusanci juna ta jiki. Wani lokaci, magana game da jima'i zai iya taimaka maka ka ji daɗi da abokin tarayya. Kuma wannan wani abu ne da muke ba da shawara.
Kuna iya tambayar abokin tarayya game da tunaninsu kuma ku gaya musu game da ku. Ko kuma kawai kuna iya gaya musu nawa suke kunna ku tare da ayyukansu na yau da kullun. Mafi kyawun sashi? Kuna iya gwada aiwatar da al'amuran da kuke magana akai! Hanya ce mai kyau don yaji abubuwa sama da nunawa abokin tarayya cewa har yanzu kuna sha'awar su.
Kammalawa
Idan abokin tarayya yana da ƙananan sha'awar jima'i, za ku iya jin buƙatar neman hanyar da za ta ƙara sha'awar jima'i. Koyaya, yi ƙoƙarin kada ku mamaye su da ra'ayoyin ku. Maimakon haka, yi ƙoƙarin yin magana da su kuma ku yi magana idan sun gan ta a matsayin babbar matsala kamar ku.
Kuma ku tuna, kawai saboda abokin tarayya ba ya son yin jima'i a yanzu, ba yana nufin cewa zai kasance haka har abada ba. Don haka, ku yi magana da juna kuma ku gano dalilan da ke haifar da matakin sha'awar ku. Kuma idan kun ga ya kamata ku yi wani abu game da shi, gwada ɗaya daga cikin hanyoyin da muka ambata don ƙara shi. Sa'a!